CSSA Palonnier

Tout ce que vous devez savoir pour réussir vos sélections militaires

Le palonnier au CSSA

Note importante : Cette épreuve est éliminatoire

Le test du "contrôle palonnier" est une épreuve cruciale évaluant la coordination des mouvements de vos jambes et la réponse aux stimuli visuels (test psychomoteur). Il est spécifiquement destiné aux candidats pilotes et est distinct du test SECPIL.

Déroulement de l'épreuve

Durée totale : 20 minutes

L'épreuve met à l'épreuve la coordination des membres inférieurs et la précision malgré l'utilisation de beaucoup de force.

Configuration du test

Équipement

  • Palonnier
  • Manche (simulation cockpit)
  • Ligne blanche de mire
  • Signaux lumineux

Structure du test

  • 2 séries de 4 phases
  • 30 secondes par phase
  • Première série : bande lumineuse centrale uniquement
  • Deuxième série : trois bandes lumineuses aléatoires

Conseils pour réussir

  • Avoir une bonne condition physique, particulièrement au niveau des jambes
  • Anticiper les mouvements de la cabine
  • Compenser avec la jambe opposée lors des basculements
  • L'expérience en planeur est un plus (meilleure maîtrise du palonnier)
  • La pratique sur simulateur peut être bénéfique

Note sur l'ergonomie

Le palonnier n'est pas ajustable : les candidats plus petits auront les jambes moyennement tendues, les plus grands les auront pliées. La résistance dépend du poids du candidat en raison du système mécanique (câbles et ressorts).